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Carboidrato... Vilão ou aliado?

Carboidrato... Vilão ou aliado?
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A primeira coisa que você precisa saber, é que seus filhos PRECISAM de carboidratos, afinal de contas, são estes nutrientes que fornecem a energia para ele correr, brincar, estudar, aprender, se divertir e entre outras atividades do dia a dia.

Além disso, os carboidratos ajudam a levar as proteínas que a criançada ingere até os músculos, fazendo que assim eles cresçam mais fortes e saudáveis!

Mas, não adianta ser qualquer carboidrato né...

Sempre que puder, opte pelos carboidratos de origem integral, eles saciam mais a fome dos pequenos e ajudam no funcionamento do intestino, lembre-se que nós somos o que comemos, se comermos alimentos saudáveis seremos pessoas saudáveis!

E aí, você e seus filhos têm bons hábitos alimentares? Se a resposta for sim, ótimo! Caso a resposta seja um não, ainda dá tempo de mudar!

Agora que você já forneceu a energia para seu filho, está na hora de brincar! Clica no link abaixo e dá uma espiadinha no que a Caramelle Doces e Travessuras tem para você e para seus filhos.

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